Edzésleírás
Alaformáló edzés, szerencsére kevés ugra-bugrával. Feszítettem vadi új futós nadrágomban, amit majd nyáron szeretnék a versenyeken magamra ölteni, addig pedig jó célt szolgál aerobicon. Elégedett voltam magammal..Fő az önbizalom! :-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |