Edzésleírás
Úszás a visszahúzódott Tisza kellemesen langyos vízében.2×250 gyors árral szemben.250 m mell,100 m laza gyors az árral.A távok körülbelüli értékek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0.75 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |