Edzésleírás
PK 135-150, 2x9 perc 155-160
A pulzusom bojkottálta a tervet, 20 percig nem volt hajlandó elérni a céltartományt! Köcsög pulzus!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:23 | 11 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Jövö hónapban megyek arra, majd befoglak.:))
legközelebb szólj nekünk...elkísérünk és segítünk "befogni" :)
...már többször menekültem! ;)
ne erőltesd.. túrázz.. járj múzeumba.. könyvtárba.. állatkertbe.. (oda ne, mert befognak)..
marhára nem izgat, kire gondol...te gondolj rám Tibcsi és fuss...a többi nem számít ;-)
Igazolni tudom.
Ráadásul halmozza:
Rád gondol és fut.
szerintem teljesen mindegy mire próbálsz gondolni reggelente...az se neked való, éppúgy ahogy a futás sem :)
...amikor reggelente a futásra gondolok, minden kijön belőlem!
:)))))))))))))))
én a helyedben már akkor is tolnám befelé a gélt és a savasodásgátlót, amikor reggel a futásra gondolsz....
...mentem volna én, csak meghajtott a savanyúkáposzta!
amatőr ultrafutókezdeményeknek teljesen felesleges ilyen tudományos megközelítéssel állni a futáshoz...szerintem egyszerűen csak fuss...próbáld ki, hátha bírod belesétálás nélkül is ;-)
Mondtam, hogy kössük rám egy kicsit az eszcájgot, de ennek hiába beszél az ember..
Veled még a pulzus sem tud tempót tartani....olyan gyenge vagy... :D:D:D
ebből is látszik, hogy nem tudsz futni... béna vagy, már egy köcsög pulzustartományt sem tudsz belőni... vagy szar az órád, vagy nagyon tudománytalanul közelíted meg... hallottam már olyan emberről, aki komolyan is veszi, esetleg fordulhatnál hozzá futás-pulzus-táplálékkiegészítő ügyben....
Kocsog szexárdi.:))
picikata 3993 napja
Figyeljen inkább a légzésre....hagyja a pulzust a csudába....
...ja és Rock'N'Roll!!! :P :D