Steve 12.08 km Futás 2009-01-17-n 07:02-kor

Steve futás

2009.01.17 Szombat, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:53

Távolság

12.08 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Két kör a Szigeten az oda-és visszafutással, az iramhoz képest kissé magasabb pulzus jelzi, hogy fárasztó volt az előző nap:) ... (részletek délután:))...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	0.76	06:39	9.03	94	143	129
00:31:20	5.28	05:56	10.11	127	151	136
00:30:40	5.29	05:48	10.35	0	0	0
00:04:50	0.75	06:27	9.31	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.