Cyco Úszás

2013.07.18 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

1.8 km

Tempó

22:47 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

 

Laza pancsoslás

1000 m vegyes bemelegítés 

500m teknős

2x 100 m gyors

1000 m mell levezetés

úszás után termálozgatás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:00 1.8 22:47 2.63 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!