abrokanita bringázás

2013.07.15 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:40

Távolság

44 km

Tempó

02:49 p/km (21.35 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Haza sajna Arkáról :( Ez már önmagában elszomorító, de az pláne gallyra tett, hogy egész héten (hétfőn is) északi szél lengedezett, fújt, erre...ma tremészetesen úgy fordult a széljárás, hogy szintén szembeszelünk legyen :S Ez nagyon felddühített. Ettől függetlenül egész jól jöttünk hazafelé, borongós idő miatt nem főttünk meg, DE Tarcalnál belefutottunk egy jó kis vihazba, szembeszéllel, hideg esővel (és még egy sorompó felújításával is) na ez megdöglesztett!!!
siettünk, mert elég rosszul állt a szénánk abban az időben, de végül megúsztuk és a nagy eső előtt beértünk  a tokaji állomásra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:40 44 02:49 21.35 0 0 0 159 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!