Edzésleírás
Haza sajna Arkáról :( Ez már önmagában elszomorító, de az pláne gallyra tett, hogy egész héten (hétfőn is) északi szél lengedezett, fújt, erre...ma tremészetesen úgy fordult a széljárás, hogy szintén szembeszelünk legyen :S Ez nagyon felddühített. Ettől függetlenül egész jól jöttünk hazafelé, borongós idő miatt nem főttünk meg, DE Tarcalnál belefutottunk egy jó kis vihazba, szembeszéllel, hideg esővel (és még egy sorompó felújításával is) na ez megdöglesztett!!!
siettünk, mert elég rosszul állt a szénánk abban az időben, de végül megúsztuk és a nagy eső előtt beértünk a tokaji állomásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:40 | 44 | 02:49 | 21.35 | 0 | 0 | 0 | 159 | 132 |