márkusöcsi futás

2013.07.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:08:15

Távolság

63.47 km Szint: 278 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Fertó tó, második felvonás.

35-nél megborultam, mint biciklik a kocsma előtt!

Arra gondoltam, hogy elégetem az összes futócipőm, kitépem az értelmező szótárból az összes „F” betűs szót, és aki kimeri ejteni a futás-t, az válogatott eszközökkel kísérem a kínok közti halálba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:08:15	63.47	05:48	10.34	278	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

31 hozzászólás

Ispi 3981 napja

FUTÁS!!!

Ispi 4000 napja

ÖcsI! Csak akkor jó, ha fáj!!!

posztizoli 4000 napja

Ne gondolkodj...borogasd a fejedet, úgy látom napszúrást kaptál...:)) Egyébként hogy lehetni meleged ???

Ispi 4001 napja

Ja, és: FUTÁS!

mjoci 4001 napja

Ispi nagyon rendes vagy:))

Ispi 4001 napja

Ne higyjetek neki, nem is volt ott. Én már csak láttam volna... Igaz, volt ott egy csík nélküli zebra, akinek az oldalára a "Szexárd" szó volt arab számokkal felfestve, de annak csak a feje hasonlított Öcsire.

Ja, és mivel bringával voltam, ti is tudjátok, hogy biztosan nem hagytam volna ki a lehetőséget és átmászom a nyakán úgy 8-10szer (a futótársadalom érdekében)...

alouette 4001 napja

te ismered a "képességeit"...ha azt mondod,jó az nekünk, hát nem bánom, maradhat :D

tibcsi66 4001 napja

Előszőr hagyjuk ki, de aztán vegyük be.

Vagy Ő vegye be.

alouette 4001 napja

Balu, Joci: kocsogozni simán szabad, arra nem ugrik :D

Tibcsi: olvasom a hozzászólásaidat...lassan már értem Öcsike irántad való feltétlen rajongását...nem lehetne Öcsike kihagyásával barátkoznunk? :D:D:D

picikata 4002 napja

Az idő ugye bruttó? :P :D

Szép munka volt!!! :)

mjoci 4002 napja

Kiskocsog, most félnünk kell?:))

csetbalu 4002 napja

tibcsi üdv a nagy szarban levők között :)

tibcsi66 4002 napja

Egyébként honnan kukáztad össze azt 278 m-t ?

A komp nem is tud felfele menni .

tibcsi66 4002 napja

Félbevágva forgasd forró füst felett, faragd félelemnélkül a fenerágta felfuvalkodott fickókat

. Aztán futás !

csetbalu 4002 napja

és mégis miért??? mit csinálsz velünk? jövő évi borvidékre külön útvonalat jelölsz ki nekünk??? megfutjuk az összes köcsög szekszárdi dombot :)

márkusöcsi 4002 napja

A dunaújvárosi éjjeli bagoly, a "ződ szörny", a vén fütyi csúcshalmozó,

az idegenbeszakadt AMULETT,

a kopasz nagylábú köTSög

és az a csúnya lápiszörny kurva nagy szarban van!

Wojtek63 4002 napja

Ez már a "fertő"! Ezt a "tót" is megfutottad??!! ;-)

GRATULÁLOK PISTIKÉM! SZÉP VOLT! :-)

lapiszorny 4002 napja

Fertő-tónál , a Futtást a Felénél Feladni Felesleges ......Fantasztikus , Fergeteges Futás volt .... szépen hoztad a tegnapi napot ....

4.hely ? MárkusÖcsi , Szekszárdróóól - X-el ..... GRATULA ...

Örülök,hogy találkoztunk

Blue 4002 napja

Csatlakozom hozzád,hagyjuk a fenébe ezt a hüleséget! :)

Edina42 4002 napja

Aztaaa Ügyes vagy.Gratulálok!!! :)

mateve 4002 napja

jóvan kiskocsog...kiérdemelted a "tiszteletbeli futó" címet... :D:D:D

GRATULA mindkét naphoz!!!!

mjoci 4002 napja

FUTÁS!!!

Tanárúr 4002 napja

Gratulálok, nem gyenge !!!

faxau 4002 napja

Hélló, és akkor ez most egy normális 6 órás?:) Gratula!!!

tomcsi 4002 napja

ha nem megy a távot vagy az időt vagy a pulzust kurtísd meg :-)

Gratula Szép eredmény!

pecsenye 4002 napja

a F..-ba.. ezek szerint küzdöttél.. nem baj, ennek ez is a szépsége.. Gratula!

alouette 4002 napja

wow !
talán nem kellett volna Tibcsivel már csütörtökön a csúcsra jutni, meg koronázgatni, meg miegymás...akkor nem fogytál volna el 35-nél
:)
irigylésreméltó, ha ilyen barátai vannak az embernek:)
én utállak így csak annyit mondok: felettébb finom Fertő-tavi futást futkároztál össze te f@sz ( utóbbi csak az alliteráció kedvéért ) :D

Shrek 4003 napja

futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás ...

csetbalu 4003 napja

és szívből gratulálok, hogy van végre egy normálisszerű, legalább 6órás futásod :)

csetbalu 4003 napja

fertő futás fuckyou futócipő ....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

márkusöcsi futás

Sport

Edzés ideje

Távolság

Tempó

Pulzus

Edzésleírás

Edzésszakaszok

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

31 hozzászólás

Ispi 3981 napja

FUTÁS!!!

Ispi 4000 napja

posztizoli 4000 napja

márkusöcsi 4001 napja

Ispi 4001 napja

Ja, és: FUTÁS!

mjoci 4001 napja

Ispi 4001 napja

alouette 4001 napja

tibcsi66 4001 napja

alouette 4001 napja

picikata 4002 napja

mjoci 4002 napja

csetbalu 4002 napja

tibcsi66 4002 napja

tibcsi66 4002 napja

csetbalu 4002 napja

márkusöcsi 4002 napja

Wojtek63 4002 napja

lapiszorny 4002 napja

Blue 4002 napja

Edina42 4002 napja

mateve 4002 napja

mjoci 4002 napja

FUTÁS!!!

FUTÁS!!!

FUTÁS!!!

Tanárúr 4002 napja

faxau 4002 napja

tomcsi 4002 napja

pecsenye 4002 napja

alouette 4002 napja

Shrek 4003 napja

csetbalu 4003 napja

csetbalu 4003 napja

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon