Leo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:53Távolság
57.6 km Szint: 56 mTempó
02:14 p/km (26.81 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Hát a hajnali nekiindulások nemigen jöttek össze. A seggem meg már nagyon tiltakozik a bringázások ellen, igaz csak elinduláskor.
A pulzusértékeken nagyon csodálkozom, de elhiszem. Ma is fújt a szél és ma sem esett jól. Viszont megszegtem az egyik aranyszabályt, miszerint "ami nem rossz azt ne javítsd meg". Bezsíroztama nyeregcsövet, mert azt hittem az nyikorog. Ennek az lett az eredménye, hogy 3-4 kilóméterenként meg kellett állnom és visszaemelnek a nyerget. Elég idegesítő volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:53 | 57.6 | 02:14 | 26.81 | 56 | 0 | 0 | 141 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
