Edzésleírás
Délelőtt programoztunk, így késő délutánra tolódott a kerózás. Jó volt, egyenletesen mentem.
Tiszacsege-Egyek-Tiszafüred-gáton vissza Csegére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:51 | 61.41 | 02:09 | 27.95 | 37 | 0 | 0 | 138 | 126 |