faband 15 km Futás 2013-07-09-n 18:40-kor

faband futás

2013.07.09 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

otthonrol indulva Nanaval, Gabival, Gyulaval, Gyurival...több mint ket hete nem futottam, de nincs lelkiismeretfurdalasom...:)...viszont jol elbeszelgettünk, igy nem bantam meg, a fiukkal utana beültünk sörözni egy presszoba, ahol Zambo Jimmy szolt...vicces hangulata volt, a fiuk mar nagyon keszülnek a szerdara...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	15	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi 4006 napja

Hiányoltalak már!

tandi 4008 napja

Ilyen pörgős életvitel mellett nehéz időt szakítani az edzésre. ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.