Edzésleírás
A lehető leg egyenletesebb futás amit eddig össze hoztam,ja hogy van benn magasabb érték az a domboknak köszönhető,mert azokat még minndig gyorsban akarom leküzdeni,(de már dolgozom az ügyön).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:51 | 18.8 | 05:12 | 11.53 | 210 | 127 | 147 | 0 |