Nagy Attila 81 bringázás

2013.07.07 Vasárnap, 08:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:59:28

Távolság

91.2 km

Tempó

01:58 p/km (30.49 km/h)

Edzésleírás

III: Tisza Maraton.BM:laza tekerés a naményi Szilva fürdőig,ahol nagy meglepetésre  kerékpárosok sokasága fogadott.Mint később kiderült kb 150 nevező indult rövid(15km),közép(40km) és hosszú(50km) távon.

Lőrincz Pistiékkel már érkezéskor találkoztam,Szerával viszont csak a rajtnál,ami 10 óra után pár perccel indult.Itt Szera videózás közben megalakította a csapatot,bár elmondta,hogy a 7 fős nyíregyházi csapattal szemben nem sok eséllyel indulunk.A rajtot követően a Tisza-híd után sikerült  Szeráéktól leszakadnom,pár km után jöttem rá,hogy Pistinek is,aki időközben utólért.Egyedül igen nehéz lett volna(már volt,hogy fel is adtam a reményt),de kettőnknek sikerült beérni a csapatot.A Nyíregyháziak ekkor belátható távolságra voltak tőlünk.

Tarpánál a töltésről leirányítottak minket,majd a településen kissé tanácstalanok voltunk a továbbhaladást illetően.Egy piros és egy kék nyíl jelezte a továbbhaladást,csak az nem volt egyértelmű,hogy melyk nyíl melyk távot mutatja.Később már ismét látható volt a nyíregyházi csapat és a felvezető rendőrautó.A tavalyi győztes egyébként letért a másik irányba a középtáv felé.

Tarpa végén beértük a nyíregyháziakat,akik érzésem szerint visszavettek a tempóbol.Tivadar előtt ismét felhajtottunk a töltésre,majd  Tivadar után nem sokkal Szera első kereke,hozzáért Pisti  hátsó kerekéhez.Szerencsére nem bukott egyikük sem,de Szera lehajtott a töltésről.Láttam,hogy szerencsére nem történt baj és Pisti is megáll,így tekertem tovább.Itt a nyíregyieknek sikerült elmenniük és 4-en haladtunk tovább.A négyből nem sokkal később egy srác leszakadt.A célig maradtunk hárman,felváltva tekertünk tovább a célig.

Összeségében jó verseny volt.Versenyidő:1 ó 22 p 31 mp(35:05)l.Elfáradtam. 

Laza levezető tekerés haza,Dobos után Majoros Imi barátommal.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:28 91.2 01:58 30.49 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kiru69 képe

Kiru69 4180 napja

Részemről is gratula!

eriik képe

eriik 4181 napja

Gratula, legközelebb együtt! Útközben gondoltunk rátok!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4185 napja

Köszi Szat!

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4186 napja

Gratulálok!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4186 napja

Köszi!És neked,hogy sikerült a buli?

Jankó képe

Jankó 4186 napja

Gratula, jól mentetek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!