Nicol túra

2013.07.04 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:07:00

Távolság

28.24 km Szint: 480 m

Tempó

13:00 p/km (4.62 km/h)

Edzésleírás

Keszthely-Tapolca a leghosszabb szakasz. Nekem volt egy holt völgyem, de Tandi ment mint az óramű. Az utolsó 7 km -es szakaszt ami az országút mellett ment 1:15 alatt lenyomtuk...mit mondja már nem szerettük. Folytatás jövőre.:)

 

KÖSZÖNÖM TANDINAK, hogy társam ezen az úton...:)

Nélküle ez idén (sem) sikerült volna így...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:07:00 28.24 13:00 4.62 480 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!