jenőapu futás

2013.07.03 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:27

Távolság

15.9 km Szint: 211 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
136
Maximum
161

Edzésleírás

A mai penzum kipipálva.előírás mára 6x10perc résztáv 2 perc laza.Jó volt könnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:27 15.9 05:30 10.91 211 136 161 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!