albke 11.47 km Futás 2013-07-01-n 20:44-kor

albke futás

2013.07.01 Hétfő, 20:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:13

Távolság

11.47 km Szint: 1 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

esti kocogás a Mesterrel :) Mind a ketten nagyon fáradtak voltunk, de tuningoltuk egymást

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:13	11.47	06:44	8.91	1	78	155	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4015 napja

Egs,a fáradság ellenére szép távot futottatok!!

szaga77 4017 napja

az értékeid már-már jobbak, mint az övé... Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.