Nicol futás

2013.06.27 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:53

Távolság

5.6 km

Tempó

07:07 p/km (8.42 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés és levezetés. Közben 4x200 m lendületesebben. 1:30,1:15, 1:15, 1:15.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:53 5.6 07:07 8.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!