Nagy Attila 81 79 km Bringázás 2013-06-24-n 15:30-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2013.06.24 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

79 km

Tempó

01:57 p/km (30.78 km/h)

Edzésleírás

Tekerés Lónya felé.Még nem mertem bevállalni Lónyáig,majd legközelebb.A frissítés így is kevés volt,1 l Nutrilite fitt H2O és egy kis szőlőcukor.Meg is éheztem.Dönciéknél Évike megkínált egy kis zsíroskenyérrel és tejberízzsel,ami nagyon jól esett.Vitkán találkoztam Majoros Imi barátommal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:00	79	01:57	30.78	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.