Edzésleírás
Felkeltem 4:40kor, hogy na, lemegyek az Uniqa-s edzésre, eddig ebben a hónapban csak egyszer voltam a lejárható 4 alkalomból. Aztán megnéztem a korábban kapott emailt az új felállásról és olvasom, hogy Hétfő-kedd-csütörtökön lesz edzés. Oké :) Akkor úszok magamtól és legalább nem kapok infarktust a résztávoktól. Hát ez be is jött. Még élek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:54 | 2.4 | 22:53 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4201 napja
:)