Rita 34 10 km Téli sport 2009-01-03-n 10:00-kor

Rita 34 téli sport

2009.01.03 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

10 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Somogyaszaló előtt a Deseda tavi arborétum gyönyörű tükör sima jegén tanulgattam a korcsolyázás kecses szépségét elsajátítani. Szikrázó napsütés de mégis csípős hideg,, körös-körül a sok örökzöld igazán csodás látványt nyújtott. Nagyon jó volt az első korcsolyázásom! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	10	24:00	2.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eftomi 5658 napja

Jó ötlet! Én is megyek az öbölbe korizni! .-)

Csaba43 5658 napja

Gratulálok,Egészségedre spori.

bubu 5658 napja

Szia Rita!
Egészségedre! Szerintem te legközelebb korcsolyaversenyre fogsz menni:-)))!

steve71 5658 napja

gratula Sporttárs,egészségedre.Elég vastag már a jég???

mjoci 5658 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.