jenőapu 13.2 km Futás 2013-06-23-n 10:30-kor

jenőapu futás

2013.06.23 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

13.2 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

136

Maximum

153

Edzésleírás

Mára is laza futás volt a terv,kipipálva.A jövő hétenen az erősítésé a főszerep.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:32	13.2	05:07	11.73	0	136	153	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.