Edzésleírás
A hétvége fénypontja!
Kértünk egy ~40 kilis tereptúrát éa kaptunk is!
Odafelé volt minden, durva lejtő, kemény emelkedő, patakátkelés, dagonya, MINDEN!
Sőt, az egyik sráccal még a Mátraházi sípályát is megmásztuk! Kemény volt, még lefelé is!
Visszafelé már aszfalton, de ott is hosszan emelkedőn. Jó kis edzés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:00 | 39.17 | 04:56 | 12.18 | 1037 | 0 | 0 | 157 | 125 |