Edzésleírás
Ebben a kánikulában csak ez esik igazán jól.Folyamatos gyors egyenletes tempóban.LV:100 m laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:33 | 3.4 | 20:10 | 2.98 | 0 | 0 | 0 |
Kiru69 4203 napja
Igazad van, egészségedre!