Edzésleírás
Kaposvár Deseda-tó kör. Steve71, Kopi60, Norbi & én. Röpködtek a mínuszok rendesen mire vissza értünk majdenem már jégcsapok logtak a ruhámon & a hajamon :) De mindezek ellenére a legeslegjobb edzésem volt 2009 január elsején! A tó már sok helyen mereven befagyva hizik, de a védetebb öblökben még nyoma sincs a jégpáncélnak ott rengeteg vadkacsa úszkált & még egy hattyú párocskát is láttunk köztük. Egész úton beszélgettünk nagyon jól éreztük magunkat... B.U.É.K MINDENKINEK!!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:52 | 24.5 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Iljusin 5659 napja