melath1@ 53.5 km Bringázás 2013-06-13-n 15:45-kor

melath1@ bringázás

2013.06.13 Csütörtök, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

53.5 km

Tempó

02:02 p/km (29.45 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár-Gödre odafele sem esett jól a domb,de fisszafele kifejezetten nehéz volt.Még az elözö futást is éreztem a lábaimban,vizet is keveset vittem.Szoval a végén nagyon nyügös voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	53.5	02:02	29.45	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 4035 napja

nagyon nagy gratula...

macskata 4035 napja

Egs Józsi, milyen lett volna a tempód, ha nem vagy nyügös??:D

Deseda95 4036 napja

Jól bellecsaptál a lecsóba, én már Gödrénél feladtam volna. Egészzségedre Józsi!

taki66 4036 napja

Nem semmi délutánt hoztál össze!Grat.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.