Edzésleírás
Milcsivel elmentünk megnézni az áradó Dunát a rakparton, ezt a turistáskodást pedig összekötöttük egy futással. Azért együtt, mert Milán a Római parton homokzsákol már másodszor, és csak este jön haza. Tömegnyomor a rakparton, sok fényképező, bámuló ember, sok futó, akiktől jöttek az elismerő pillantások, felfelé mutató hüvelykujjak a babakocsi láttán, a képviselői irodaház előtt posztoló rendőrök pedig megbeszélték, hogy na ez az, így kell gyerekkel sportolni. :) Milcsi annyira elfáradt, hogy 3 km után kidőlt, aztán viszont hatalmasat játszott a játszótéren.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:03 | 6.52 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4040 napja
Szerintem, ez egy jó edzés lett. Egészségetekre !!!