Hello Gergő,

Grat. a hegyi futáshoz!

Írtál tegnap, arra reflektálva:


Igen, a Clark Ádám térről megyek fel, át a macskakövökön és a másik oldalon le. aztán egészen az út szintjénél van egy fordítószerű platz, ahol a taxisok szoktak állni gyakran. Onnan kezdődik az edzés föl a macskakőig, az 1,2 km. Edzettségi szintől függ, hogy hányszor mászod meg 1 edzésen (én úgy 4-6 db körül szoktam), de szerintem azért nagyon jó, mert már több emelkedőt próbáltam hidegbe is, itt azonban  a többivel ellentétben (3H, Dobogókő, stb.) nem melegedsz ki annyira hogy teljesen átizzadj, és lefelé pedig ha húzod a féket, nem hűlsz teljesen ki. Ma is voltam kint, bár ma -4 fok volt egy kicsit zúzós volt, de 0 C fok körül teljesen járható. Mégis egy kis emelkedő az unalmas téli edzéseken! Ha van kedved nézz ki! Jó edzést, tekerést!

Üdv. Aerod.