Edzésleírás
700 m/ 4:10/115
2000m/ 10:59/133
2000m/ 8:18/167
1000m / 5:54/142
2000m/ 8:32/166
1000m/5:57/138
800m / 4:18/133
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:11 | 9.5 | 05:04 | 11.83 | 0 | 88 | 175 | 145 |