Leo bringázás

2013.05.29 Szerda, 17:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

25.15 km Szint: 132 m

Tempó

02:48 p/km (21.41 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Hazafelé mindíg jobb menni, egyrészt mert vége a melónak, másrészt meg mert rögtön az elején túl van az ember az emelkedőn. A kamaraerdőn most új útvonalat néztem, a gerincúton megyek keresztül. Világosabb is és könnyebben tekerhetőbb, vagyis beláthatóbb. Persze a vége ennek is combos, csak le kellett váltanom kistányérra. A VDO 9%-s emelkedőt írt max-nak. Kicsit fáradtak a lábaim. Nem is értem miért :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:28 25.15 02:48 21.41 132 0 0 148 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!