Edzésleírás
Hazafelé mindíg jobb menni, egyrészt mert vége a melónak, másrészt meg mert rögtön az elején túl van az ember az emelkedőn. A kamaraerdőn most új útvonalat néztem, a gerincúton megyek keresztül. Világosabb is és könnyebben tekerhetőbb, vagyis beláthatóbb. Persze a vége ennek is combos, csak le kellett váltanom kistányérra. A VDO 9%-s emelkedőt írt max-nak. Kicsit fáradtak a lábaim. Nem is értem miért :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:28 | 25.15 | 02:48 | 21.41 | 132 | 0 | 0 | 148 | 122 |