papamaci67 bringázás

2013.05.25 Szombat, 07:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:32:01

Távolság

73.2 km Szint: 150 m

Tempó

02:54 p/km (20.72 km/h)

Edzésleírás

Pestszentlőrinci Kör 66K (kerékpáros), avagy az ember, aki 66-ra ment el és 74-el fejezte be :-)


Tibi barátom mégsem tudott jönni :-(

Azért én mégis elmentem :-)

GPS nélkül odataláltanm a rajthoz :-)

Bringázás közbeni itiner olvasás :-(((

Nem tévedtem el :-)

Pipacshegyek, zöldtengerek, tücsökcirip, madárfütty, súlyos bodzaillat :-)

Sokszor erős szembeszél :-(

Megúsztuk eső nélkül :-)

Kedves pontőrök, pontos itiner, jó ellátás :-)

A végén láttam, hogy az eredeti kiírással ellentétben az itiner már 74-re készült :-)

Van idénre 74 kili bringázásom :-)

Azt mind ma szedtem össze :-)

Találóskérdés: Mi a keresztneve a Márk Kutyaiskola tulajdonosának ?

Zoltán :-) (részlet egy útközben látott tábláról)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:32:01 73.2 02:54 20.72 150 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Marcellus74 képe

Marcellus74 4055 napja

egsi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!