csszilvia 20 km Futás 2013-05-25-n 07:45-kor

csszilvia futás

2013.05.25 Szombat, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:22

Távolság

20 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyon jól esett. 15 km-ig a pulzusom 150 alatt volt, után 155 körül. Ez volt az első 20 km-em.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:22	20	07:13	8.31	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csszilvia 4232 napja

Köszönöm! :)

foxmulder 4232 napja

Csillagos ötös!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.