Edzésleírás
10x200m p:1'30"
35.24; 33.44; 33.48; 34.01; 33.25; 34.41; 32.71; 34.15; 33.24; 31.99
33-34 ekre terveztük, és egész jól is esett. Nem mondom, hogy ment volna 31-re is, de még pár hét, és menni fog :-)
Aztán jöhet az egyperc...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |