kola 3.2 km Futás 2008-12-21-n 15:30-kor

kola futás

2008.12.21 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

3.2 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Lassan türelmesen, megállás nélkül, nagyon erős volt a szél

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	3.2	07:30	8.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5671 napja

Hajrá !

steve71 5671 napja

Gratula Sporttárs,csak így tovább...a türelem félmaratont terem...de 6 kilit mindenképp :-)).

Fari 5671 napja

igy tovább

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.