gergő 65 km Futás 2008-12-20-n 07:30-kor

gergő futás

2008.12.20 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:37:00

Távolság

65 km Szint: 2000 m

Tempó

08:53 p/km (6.76 km/h)

Edzésleírás

tortúra 65. igazi karácsonyi ajándék. a fele gyönyőrű hóban, mintha a világ csücskében lettünk volna. a felfelék kifejzetten jól mentek (már amit megfutottunk), a lefeléket viszont a combom nem bírta annyira. az utolsó 1-másfél óra sötétben. az nem annyira hiányzott. jól ment, nagyon nagy élmény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:37:00	65	08:53	6.76	2000	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5671 napja

Gratulálok , tényleg nagy élmény lehetett ! Szeretem a terep(túra)futást , de ennek nem mertem volna nekivágni !

szasza 5671 napja

örültem, hogy ott lehettem , egy darabig.. És kiváltképp örülök, hogy ilyen jól sikerült neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.