Edzésleírás
Dombos szeles pálya.Sajna kicsit tuleröltettem.A4.körre indultam éreztem a jóbb combhajlítomat,hogy kezdi csipkedni a görcs.Picit lassitotam,de szerencsére még meg usztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 40.2 | 01:59 | 30.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |