faband 9 km Futás 2013-05-19-n 09:15-kor

faband futás

2013.05.19 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

9 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

1.kör Boszival és Devillel, a kör végén estem egy szépet (Boszi elgáncsolt :) - itt még jött velem Peti is, "onnanstól kezdve" (itteni tájszólással élve) egyedül

2. kör Zulu ismerkedése a tanyával

ráadásként egy bodzagyűjtő kanyar Owennel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	10.5	05:09	11.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi 4059 napja

Vigyázz magadra!!!

Látom ti is futás közben oldjátok meg a bodzagyűjtést...nem csak Apu...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.