Sebcoe 10 km Futás 2013-05-17-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2013.05.17 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Ismét a pátyi (telki-budakeszi) erdőben Gyurival futottunk egy tizes kört.

A GPS-e szerint 10,03 km.

Az első emelkedős szakasz egész jól esett, a végén el is léptem Gyuritól. Aztán a tetejére már teljesen besavasodva értem fel, és nagyon vártam a végét :-)

Jó kis futás volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:30	10	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.