márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:06Távolság
18.02 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Olyan párás volt a levegő, hogy inni lehetett belőle.
135-150 bpm, 2x8 perc 155-160
között.A második tempó után kerestem a pulzusom, végül a padláson találtam meg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:06 | 18.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
csetbalu 4061 napja
látom kurvára szenvedsz...:)
és még lépcsőztél is a padlásra....
márkusöcsi 4061 napja
:D : D :D
Minden porcikámmal azon vagyok! ;)
Shrek 4061 napja
Hú de sokan ujjonganak most. Szenveggyécsak ... :-)
márkusöcsi 4061 napja
Ne is mond Joci! Valami gáz van a garminkámmal! Elkezdtem futni (igaz lefelé), erre 20 értékkel csökkent pulzusom?
Mi vaaaan? Szerintem az az El Ninho jelenség!
Na Kölyök, tünés haza!
márkusöcsi 4061 napja
Nyakunkon az UB, kellene egy kicsit már mozogni! ;)
mjoci 4061 napja
A müholdakat meg a pincében találtad meg??:)))
Sneci-ke 4061 napja
milyen szorgalmas vagy a héten :-))) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4060 napja
A szenvedés nagyon a sorok közé van rejtve !! Meg a garminkába...:))) Ismerkedj közelebbről a szexszárdi dombokkal....ne csak mindig a pincétől a padlásig...:)))