Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
7.8 kmTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Edzésleírás
6 kör bemelegítés
3 kör felrázó3000m felmérő - 12'48" - 4'16" ezrek
3 kör levezető
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 7.8 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4244 napja
Te is letudtad a mait, ez az! Lelkiismeret-furdalás nélkül fekszünk :)
Man, ez több mint kiváló 3000m!!!!!