Edzésleírás
Nem ennyi volt mára előírva, de ennyi lett belőle...
A lábaim eléggé be voltak állva, de muszáj volt ma is nekiindulni. A vége felé már csak poroszkáltam, így jobbnak láttam befejezni, pedig Peti elém jött bringával, de sajnos már ez sem segített.
A lábujjaim és a körmeim is eléggé megviseltek, dehát ezt már tegnap is éreztem menet közben.
Ez volt az utolsó erősebb hétvége a célverseny előtt, innentől mehet a "lazázás". :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 32.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Easy run, mi? ;)
Gratulálok a hétvégédhez, ezt (is) rendesen odatetted! :)
potika 4156 napja
Nem semmi! nagy gratula! Jó lazázást a célversenyig! :-D