Edzésleírás
Laza tekerés a Tisza-tó körül, cukrászdával, napon szunyókálással és a végén fürdéssel. Kellemes kikapcsolódás volt a munkás hétköznapok között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 75 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Zuzmó 4051 napja
Köszi, legközelebb megnézzük. :-) Aha, körbe megyünk teljesen és egy kör kb. 65-68 km, csak most egy kicsit csavarogtunk Sarudon meg Kiskörén. Poroszló felé kezdjük és így az elején kb. 7 km nem bringaút (hanem kocsik között), de utána végig szuper nyugis.