faband 7 km Vizisport 2013-05-05-n 10:00-kor

faband vizisport

2013.05.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

7 km

Tempó

34:17 p/km (1.75 km/h)

Edzésleírás

Raftingtúra a Lassing, Salza folyón, erős sodrásban, tajtékzó hullámokon (2-3 személyes gumotex barakában Petivel, a végén kitaxiztunk egy kizuhant potyautast), jópár necces helyzet ellenére szerencsére sikerült nagyobb bukás nélkül megúsznunk, aminek nagyon örültem, mert végig izgultam - a vége felé kicsit elkezdtem érezni a térdem, de nem volt vészes

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:00	8	00:30	120.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.