Leo 2.07 km Úszás 2013-05-03-n 07:10-kor

Leo Úszás

2013.05.03 Péntek, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.07 km

Tempó

28:59 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

200m vegyes bemelegítés
8 hossz technika
3*100m + 300m bólya + lábgumi (sztem jól ment)
3*100m + 300m sima gyors (ezzel is elégedett voltam
3*100m TEA - elúsztam az elsőt és már nem volt idő leúszni az uccsó 300m-t.3 hossz levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.07	28:59	2.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.