Cyco erősport

2013.05.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

4 x 20 fekvőtámasz falnál

2 x 10 guggolás

erősítés a trnapályán, tolodzkodás korláton, húzódzkodás rúdon, fekvőtámasz.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 73.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!