faband futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:36Távolság
6 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
a bánki tó körül, a víziszinpadi majálison lézengő embereket "szórakoztatva" - 5 kört terveztem, de az 5.kör közepén beállt mellém egy "önkéntes", aki fogadásból le akart futni velem (először papucsban, majd mezítláb) 1 kört - kérte, hogy ne hagyjam cserben, mert a tét egy doboz sör volt, így szolidaritásból ráhúztam még 1 kört - a befutójánál akkora örömujjongás volt, mint egy igazi futóversenyen...:)
6:31 / 5:48 / 5:36 / 5:07 / 6:00 / 5:31
a táv saccolva...szerintem 1 kör 1km, de majd egyszer lemérem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:36 | 6 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4079 napja
:)
Már megérte futni!