Edzésleírás
BM:labdás feladatok,gimnasztika,nyújtás.
Játék két csapattal több kapura(bólyák).
LV:felső lécre ívelés 16 m-ről(másodjára sikerült),nyújtás.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |