Nicol futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:51:30Távolság
7.2 kmTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Edzésleírás
A reggeli rosszullét után egy lyukas garast sem adtam volna azért,hogy én még futni fogok...
Pedig a lelkemnenek nagyon kellet, hogy ott legyek a pályán és....és sikerült. :) Nagyon sokat jelentett ez nekem.
Külön köszönet:
Bocsinak aki nagyon tudta, hogy mire van most szükségem. Hiába a rutin!;-)
.. és a csapatnak a törődésésért. Ha legközelebb rosszul leszek csak ebben a barátikörben teszem. :)
.. és Mambának aki a futását abbahagyva kiszalad megölelni amikor látta az elkeseredésemet.
...és futás? A vártnál sokkal jobban esett.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:30 | 7.2 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Steve lánya 1 4081 napja
Nicol! Sokkal több van benned, mint hinnéd. :) Nagyon köszönöm azt a pár együtt futott métert. Az első sárvári emlékeket idézte, amikor még versenyen kívül futottam veled... ;)
Bocsi 4082 napja
Csak később se felejtsd el. Benned van...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nasilla 4077 napja
Szépen futottál végig..Cuki volt Bocsi, ahogyan a befutásokat segítette Neked...jó volt látni az odafigyelést..:) Köszönöm, hogy részese lehettem a "szupercsapatnak"...:)