Edzésleírás
Borival az első kör, utána meg "erőből", ahogy ment.
Mivel épp lemerült az elem az órában, így először használtam a noname karra tehető okostelefon-tartót, izgi volt.
Így láttam, hogy a lejtőn erőből sprintelt picike rész a végén, az utolsó kilométeren 3:33-as tempó volt, pár pillanatig csak, sajna... :)
Alabárdos 4274 napja
Látom meguntad a hatperc feletti tempót. Csak nem a meleg elől sietsz? ;)