Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:54Távolság
11.7 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Bringa után közbvetlenül futás , a garázstól ki az erdőbe, ott 5 kör a 2000-en.
Eléggé elfáradtam, nagy tempó volt ez. Valamint nem aludtam jól az éjjel, nem ettem rendesen, és nem voltam pihent sem, így inkább jobbank láttam hazajönni és enni és pihenni a további bringa és futás helyett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:54 | 11.7 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
