atis.hu futás

2013.04.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:45

Távolság

5 km

Tempó

03:33 p/km (16.90 km/h)

Edzésleírás

P- 400--- nagyon rossz és szinte terepfutásnak  is írhatnám 

 10 x 200

10 x 300  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:45 5 03:33 16.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4068 napja

de azért szép tempó!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!