Edzésleírás
a tegnapi táv megtoldva Mezőhegyesig (3 repülő), onnan ebédszünet után vissza Petivel, Boszival és Owennel, utána megfuttattam még a kedvencemet, Devilt (és Csipeszt) 2km-re, végre sütött a nap, jólesett, bár utána éreztem a térdem
táv és idő saccolva...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 18 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
LTimi 4102 napja
Szép, nagyon szép! Napról napra több!!! :)